家长园地

科学小实验：蛋壳的坚固与脆弱

思考：你认为蛋壳是坚固的还是脆弱的，它在什么时候容易破碎，什么时候不容易破碎？

     材料：杯子（与半个蛋壳直径大小相同杯口的杯子）、半个蛋壳2个、细铁棒一根

     操作：

1、蛋壳开口向下扣在杯子口上

2、拿一根细铁棒离蛋壳10多厘米的高度竖直向下自由落到蛋壳上，蛋壳没被

3、蛋壳开口向上放在杯子口上

4、拿一根细铁棒离蛋壳10多厘米的高度竖直向下自由落到蛋壳上，蛋壳被砸破。

     讲解：

    1、铁棒创击蛋壳凹处，力量都由创击点承受，容易创破。铁棒创击蛋壳凸处，力量分散，不容易创破。

    2、一样的材质，一样的创击力量，角度不同，效果就完全不一样。

科学育儿须知

1、忌戴有色眼镜。市场出售的儿童太阳眼镜，其镜片大多是有色玻璃和透明彩色塑料片制成，工艺粗糙，厚薄不匀，屈光不正，着色不匀，会加重眼睛的调节负担，引起神经疲劳，久之会造成近视
     2、忌戴立体声耳机。儿童的呼力正处于生长发育时期，鼓膜中内耳及听觉细胞都比成年人娇嫩，戴上耳机使外耳道口被封闭，声音直接传到鼓膜，声压没有缓冲和回旋的余地，直接刺激听觉，损害听力。
     3、忌睡弹簧床、沙发。儿童的骨骼质较松，可塑性大，如果长期睡弹簧床和沙发，不仅有碍脊柱的生长，而且破坏脊柱正常的生理性弯曲，引起驼背、脊柱畸形或腰肌劳损，影响身体健康和生长发育
     4、忌穿皮鞋、高跟鞋。皮鞋的弹力差，伸缩性小，幼儿足骨发育的可塑性大，易导致脚的畸形，且压迫脚神经和血管，高跟鞋则使孩子上身前倾，全身重量不在全足而在前脚掌，影响脚掌和脚趾的发育。
      5、忌烫发。幼儿头发细密娇嫩，烫发易损伤角质层，使头发皮脂减少，弹性强度下降，造成头发损伤和头发寿命缩短。
      6、忌喝酒。儿童正处于生长发育阶段，新生的细胞占优势，酒精会使正在分离的细胞发生病变，久之易引发心血管疾病、胃炎等。
      7、忌跳迪斯科舞。迪斯科舞节奏强烈，因幼儿对身体控制力差，加之骨骼、肌肉尚未发育成熟，过分扭动身子，影响发育和健康成长。  

8、忌涂口红。口红是羊毛脂、蜡质和染料制成，易吸附空气中的灰尘，易沾多种病菌，加之口红的染料大多为酸性曙红，破坏细胞中的脱氧核糖核酸，从而损害儿童的健康。
      9、忌用嘴啃咬、吮吸塑料玩具。塑料玩具表面的涂料中大都添加了稳定剂硬脂酸镉、脂及酸镉等，镉是一种毒性较强的物质，人体摄入过多，会损害神经和消化、呼吸系统，严重影响孩子的生长发育。

儿歌：不挑食

小乌龟爱挑食，

一粒大米吃三次，

脖子细细，尾巴细细，

耷拉着眼皮没力气。

小老鼠爱挑食，

只吃花生巧克力，

脖子细细，尾巴细细，

蔫头耷脑没力气。

小熊一点不挑食，

米饭、青菜、肉和鱼，

大口大口吃下去，

脸蛋红红笑嘻嘻！

幼儿夏季保健知识

　　夏季天气炎热，幼儿抵抗力差，脏腑娇嫩，又喜好户外运动，稍不注意，

极易生病，所以家长需要掌握一定的夏季保健知识：

　　一、提倡孩子多喝白开水 ：各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质，过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利，还会影响到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。白开水进入人体后可立即进行新陈代谢，有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。

　　二、饮食要讲究营养均衡 ：夏季孩子的饮食也应多样化避免单一清淡，应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等(可做成鱼末、肉末、肝末粥，既易于消化又具有营养)，或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类，也是不错的方法。

　　三、忌过多食用生冷瓜果。 ：夏季各种瓜果较多，家长常会做一些爽口的凉菜，若无意间使宝宝进食过多生冷瓜果凉菜，可导致消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等。当孩子不舒服时，建议最好能赶紧就医、了解症状。

　　四、午睡时间不宜太长：夏日午时气温最高，家长都希望宝宝多睡少动。但幼儿白天睡眠超过80分钟后，如果此时突然醒来会有强烈的不适感。

　　五、大汗后不宜冲冷水澡 ： 孩子生性好动，夏季极易出汗，家长们应注意，孩子大汗时不能冲冷水澡，大汗后如用冷水一冲，全身毛孔迅速闭合，热量不能散发而储留体内，影响机体功能，一些感冒病毒就会乘虚而入，宝宝容易生病。因此，较好的降温方式是在运动后半小时洗个温热水澡，更有利于调节体温、使全身肌肉组织得到放松。

六、空调开的时间不宜太长 ： 长时间使用空调的房间里因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少，室内干燥，幼儿皮肤的水分调节能力远不如成年人，孩子待的时间久了易产生疲乏，加之长期暴露在冷而干燥的空气中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒细菌就会乘虚而入，可引起上呼吸道感染及腹泻。

注意补钙：据资料，夏天也是儿童佝偻病的高发期。天气炎热，孩子食欲差，进餐量减少，孩子从食物中摄取的钙质也相应减少，加上出汗多，钙丢失得也多。同时，夏季日光暴晒，孩子在户外活动的机会也不多。这样一来，钙的摄入量少而排出量增多，易发佝偻病就就不难理解了。防范的措施是在医生的指导下服用适量钙片和维生素Ｄ。