咳嗽有痰怎么办?（二）

咳嗽有痰怎么办之川贝蒸梨：

　　在这里还要为各位爸爸妈妈们提供一个有效的化痰止咳小食谱，那就是川贝蒸梨。

　　这道食谱做起来很简单，爸爸妈妈们只需要准备好一个雪梨，五六个川贝以及两三颗冰糖就可以了。

　　在先制作的时候，爸爸妈妈们首先要将梨清洗干净，把雪梨靠柄部用刀横断切开，把中间的梨核给挖去，放入两三粒的冰糖以及敲碎成末状的川贝粒。紧接着爸爸妈妈们就可以把梨的上部拼对好，用牙签插紧以免在蒸的过程中散开。最后将整个处理好的雪梨放入碗中，上锅蒸三十分钟左右就可以给宝宝吃了。

　　川贝蒸雪梨能够起到润肺、止咳、化痰的作用，是一个非常普及的效果又非常好的治疗咳嗽有痰的食疗方法呢！

　　当然，虽然大多数人都觉得此食疗方法可行，但并不意味着宝宝吃了这个就一定能够立刻化痰止咳，毕竟宝宝的体质也是因人而异的，如果宝宝吃了之后没有疗效，爸爸妈妈们就要考虑用一些其他办法来帮助宝宝化痰止咳了哦！