口腔及视力保健指导

口腔及视力保健指导

口腔保健指导:

  1. 饮食习惯:减少每天吃甜食及饮用碳酸饮品的频率。培养规律性的饮食习惯,注意营养均衡。
  2. 口腔清洁:3岁以后,家长和幼儿园老师可开始交儿童自己用最简单的“画圈法”刷牙,此外家长还应每日帮儿童刷牙一次(最好是晚上)保证刷牙效果。要使用含氟牙膏。
  3. 纠正不良习惯:不要咬唇、吐舌等。
  4. 口腔健康检查

 

眼睛及视力保健指导:

  1. 早期发现,及时就诊:应定期接受眼病筛查和视力评估
  2. 注意用眼卫生:有正确的看书、写字姿势,良好的光照。持续近距离用眼部超过30分钟,电子产品每次不超过20分钟,总累计不超过1小时。不要盲目使用眼保健产品,要在专业医师指导下合理、适度使用。合理营养,平衡膳食。经常户外活动。
  3. 防止眼外伤
  4. 预防传染性眼病
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创建时间:2021-09-18 10:09

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